Mais à quoi peut bien servir un coach ?
Malgré un intérêt grandissant et de nombreux
articles sur la toile et dans les revues traitant entre autre de
psychologie, les interrogations sur ce nouveau métier se maintiennent par manque
d'expériences, de vécus
Le mot « coaching », désigne une activité orientée vers l'accompagnement et l'épanouissement de la personne coachée. Le coaching est apparu aux États-Unis au début des années 1960. L'usage du mot coaching est apparu en France et en Europe au milieu des années 1990, en provenance d'Amérique du Nord. Le mot « coaching » désigne un processus pédagogique d'apprentissage.
Que ce soit pour opérer un changement d'ordre familial ou professionnel, faire le point sur une situation difficile à vivre, prendre une décision, reprendre confiance en vous, l'accompagnement en coaching est une alternative "orientée solutions" à la traditionnelle thérapie.
Le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique mais
au besoin de comprendre, d'appréhender une situation nouvelle et de
rétablir un équilibre et ce dans un laps de temps relativement court.
Le coach, ne va donc pas s'intéresser longuement à votre histoire passée mais va vous aider à mieux analyser votre présent afin de préparer votre futur de façon optimale.
Au moyen d'un processus de questionnement spécifique au coaching, les séances de coaching, qui durent en moyenne une heure, vous amèneront à la découverte et à la prise de conscience de vos ressources, de vos compétences, de l'ensemble de votre potentiel, facteurs déterminants à la gestion d'une nouvelle situation de vie.
Comment se passent les séances de coaching ?
Je vous reçois dans mon bureau et ensemble, nous examinons votre réalité et déterminons l'objectif à atteindre. De séance en séance, nous fixons des actions à accomplir dans ce but, ce qui vous permet de progresser pas après pas. D'une façon générale l' accompagnement en coaching compte entre 6 et 8 séances par objectif. Le contenu des séances est soumis aux règles de confidentialité. Le délai entre deux séances peut varier de 15 jours à un mois, selon le cas.
Nombreuses sont les personnes qui n'osent pas franchir le pas du "premier rendez-vous"alors qu'il suffit parfois que de quelques séances pour débloquer une situation et pouvoir continuer sa route de plus belle :-)
Les axes d'accompagnement du
« Coaching » dans les différentes sphères de la vie
- Se reconnecter à soi, à ses valeurs, ses besoins
- Déterminer ses objectifs de vie
- Se préparer à une échéance importante
- Définir et réaliser son projet professionnel
- Le repositionnement de parents en matière d'éducation , d'ajustement des limites, d'équilibre
- La recherche de l'âme sœur
- Gérer une situation de crise dans le couple
- L'accompagnement des jeunes dans leur scolarité
- Renouer avec ses proches, développer son réseau social
- Acquérir des outils de communication positive
- Prendre une décision importante en connaissance de cause
- Apprendre à mieux gérer ses émotions
- Anticiper une situation jugée difficile et y faire face
- Analyser et trouver des pistes pour gérer un conflit
- Se faire accompagner dans une transition de vie
- Rester acteur et non pas seulement spectateur de sa vie
- Analyser son présent pour mieux préparer son futur
- Prendre conscience de ses compétences, de ses ressources, de ses talents
- Surmonter un blocage personnel....................
Au plaisir de nos partages :-)