COACHING SCOLAIRE
"N'attendez pas qu'il soit trop tard, la réussite se prépare maintenant"
Thématiques abordées
La connaissance de soi : Canaux préférentiels VAK, intelligences multiples, profils d'apprentissages, motivations, satisfactions, objectifs, confiance en soi
Méthodes de travail : Mind Mapping, bureau/espace d'études/ planning/organisation des cours/des temps d'études et de relaxation, les aides mémoires/ tableau des objectifs à atteindre, trucs et astuces pour ne rien oublier….
L'hygiène de vie : Alimentation, repos, activités sportives, décompression, ...
Méthode TEFCAS : Tentative, Evènement, Feedback, Contrôle, Ajustement, Succès
Gestion des émotions : Pour une meilleure compréhension du mécanisme des émotions, relaxation, visualisation créatrices, respiration de détente ou d'énergie, analyse de la réalité
Les croyances et les valeurs : Les croyances limitantes, les effets positifs/négatifs, le respect de ses valeurs, la mise en pratique
