BLOG "O.S.E.R.A"


Nous avons tous un jour ou l'autre été confrontés à un manque de motivation, simplement déjà pour sortir de notre lit le matin ou devant un gros dossier ou un cours à étudier, et que l'on ne sait pas vraiment par où commencer ! Que ce soit dans le milieu du travail ou ailleurs, cet état est inhérent principalement au...

Bon nombre de nos idées, de nos croyances autour de la confiance ne nous aident pas particulièrement à prendre conscience de celle que nous avons en nous-mêmes. En effet, beaucoup d'entre nous s'imagine que le fait d'avoir confiance en soi amène à la réussite, au bonheur mais aussi que celui qui a confiance en lui est à l'aise dans n'importe...

Voici venu le temps des révisions à organiser, des travaux de fin d'année à remettre, du bilan de votre société à finaliser, de votre rapport de productivité à transmettre à votre manager... Et alors que dans votre esprit ces tâches tourbillonnent déjà et partent dans tous les sens tel un feu d'artifice un soir de 21 juillet, vous avez l'impression...

On parle de plus en plus de l'importance de développer son intelligence émotionnelle dans notre monde moderne « hyper connecté » où souvent les relations sociales sont davantage vécues
derrière un écran, et en dépit du face à face, de la rencontre physique....

La conscience de ses ressources internes est nécessaire à la construction de l'estime de soi et de la confiance ! Sans les avoir identifiées, il n'est pas toujours facile de croire en soi, à ses nombreuses qualités innées mais aussi en ses compétences acquises au fil du temps. Combien d'entre nous se bloquent à la fameuse question : "Citez moi...

Qui d'entre nous n'a jamais été stressé ? Personne, nous vivons tous à une époque d'hyper connectivité, d'hyper rentabilité, d'emploi du temps surchargé, que ce soit au niveau professionnel, privé ou social, les sources de stress sont inépuisables...