Actualités

Cycle d'ateliers coaching :

"Osez le changement"

Nouveau cycle d'ateliers coaching pour adultes à Bruxelles "Osez le changement" - Un samedi par mois de 18h à 21h, prenez soin de vous !
Voici les thèmes que nous aborderons ensemble, au moyen du processus de coaching tout en alliant les techniques d'écritures, la création positive et les jeux de rôles, dans un cadre bienveillant qui vous est destiné :

« L'affirmation de soi au quotidien » - 20/10/2018

« La résilience : la clé du bonheur ? » - 17/11/2018

« Les clés de la communication positive » - 15/12/2018

« Se débarrasser des émotions parasites » - 12/01/2019

« Apprendre à définir ses priorités » - 16/02/2019

« Se reconstruire après un échec » - 16/03/2019

Par atelier : 40€ - Pour le cycle complet : 240,00€
Infos complémentaires : 0472/244189 - Inscription par versement anticipé sur le compte : BE09 0689 3194 0257 soit pour tout le cycle soit par atelier : mention : nom + date atelier/cycle complet
Le lieu sera défini en fonction du nombre de participants (Koekelberg, Berchem-Ste-Agathe ou Molenbeek)

Au plaisir de vous accueillir :-)


05.05.2018 

Journée de conférences sur le Burn-Out à Bruxelles

Dans le cadre de cette journée de 4 conférences dédiées au Burn Out, je vous présenterai les différentes pistes de détection, de résolution et d'accompagnement de l'épuisement mental chez nos jeunes. 

Programme de la journée

9h00 Accueil
9h30 "Nos enfants peuvent-ils nous rendre fous ?" par Saloua Gaddih, Sage-femme & Coach périnatale
11h00 Pause café
11h15 "L'épuisement mental chez nos jeunes, une réalité !" par Cathy Hermans, Coach.
12h45 Légère collation
14h00 "Burn-out : comprendre et se faire accompagner" par Barbara Dorselaer, Psychologue, formée à la thérapie brève orienté solution.
15h30 Café
15h45 "Et si le burn-out était une chance ?" par Pascale Opdebeek, coach.et formatrice.
Tarif :
Journée : 75€ pré-vente, 80€ sur place pour autant qu'il y ait encore des places disponibles.
Demi-journée : 40€ pré-vente, 45€ sur place pour autant qu'il y ait encore des places disponibles.

Inscription par téléphone ou mail : 0472/244189 ou cathyhermans2504@gmail.com

Paiement par virement bancaire ING : BE 88 3770 3574 4941 (mentionné :Nom + 5/5/18 + journée, matin ou après midi) 

Réservation obligatoire, la salle ne peut accueillir que 50 personnes

Lien vers l’événement de la journée : https://www.facebook.com/events/174829763134140

"Tables de paroles d'enfants"

"Comprendre et apprivoiser mes émotions" 


En 2018, je poursuis la grande aventure des "Tables de paroles d'enfants" démarrée l'année dernière ! 

Nous aborderons ce premier semestre, différentes thématiques axées tant sur la gestion émotionnelle que sur la méthodologie scolaire et ce tout en douceur :-)

Les groupes sont constitués de 6 enfants maximum entre 8 et 12 ans. Nous explorons ensemble leur réalité et partageons nos expériences, en fonction du sujet du jour. 

Par des outils pratiques et ludiques, je leur donne des pistes d'analyse et de résolution adaptées à leur âge et à leur besoin. 

Vous souhaitez plus d'infos? Contactez moi, je me ferai un plaisir de vous répondre !

* Fiche d'inscription sur simple demande


 

Lieux des séances 

Je vous reçois à Koekelberg  à mon domicile tous les jours de la semaine à partir de 15h30 et le weekend, selon disponibilités

Plus d'infos ? 0472/244189


Venez me rejoindre au salon "Etre Plus" et profitez des conditions spéciales "Séance de coaching "découverte " offerte + pack de 4 séances au prix de 3" ;-)
Vous me trouverez sur le stand de "Champaca", il y aura de nombreux professionnels de l'aide à la personne en matière de bien être et de développement. Vous pourrez également participer à des conférences super intéressantes !! Au plaisir de nos partages ! Cathy

"Du rêve à l'Objectif"

ATELIER DE DEVELOPPEMENT PERSONNEL LE 24/09/2017 DE 15H A 18H

Au cours de cet atelier, nous aborderons ensemble les différentes phases du changement : Comment mettre de l'ordre dans vos idées et définir vos priorités? Comment prendre conscience des avantages et inconvénients d'une situation existante? Quelles sont vos peurs, vos craintes, comment les surpasser? Quels sont les enjeux et l'impact du changement ?
Soit un atelier ludique et animé pour vous aider à vous mettre en mouvement ;-)
Venez découvrir le cheminement du coaching, on vous y attend nombreux

Nouveauté

A partir de ce mois d'aout, je peux vous recevoir un mercredi sur deux au Centre de Thérapies Naturelles " Champaca" - Avenue Brugmann 227 à 1050 Bruxelles- Cabinet "Achilée"

Les autres jours de la semaine, je vous accueille à mon domicile Chaussée de Jette 384 à 1081 Bruxelles.

Plus d'infos sur le centre :https://champaca.be/

Accès : https://www.google.be/maps/place/Avenue+Brugmann+227,+1050+Ixelles/@50.8146164,4.3460685,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x47c3c45724154297:0x752a36e269df6c92!8m2!3d50.8146164!4d4.3482572

POURQUOI FAIRE APPEL A UN COACH SCOLAIRE ?
Votre enfant a des difficultés pour suivre en cours et faire ses devoirs ? Ses notes chutent, il manque de motivation... ? Nos conseils avant de choisir la formule du "coach scolaire".


Qu'est-ce qu'un coach scolaire ?

"Ce n'est ni un psychologue, ni un conseiller d'orientation, ni un professeur particulier".

Le conseiller d'orientation "conseille" : c'est sa mission principale. Il délivre les informations nécessaires et des conseils sur les différentes filières d'études pour s'engager dans la voie que l'on a choisie. Le coach, lui, aide l'adolescent à trouver sa voie. Il ne donne pas de conseils, il renforce son autonomie dans sa propre prise de décision. Mais ce n'est pas un psychologue en charge de ses problèmes extrascolaires.
Quel est son rôle ?

Un coach pratique, en quelque sorte, l'art de la maïeutique puisqu'il doit aider chaque élève "à trouver en soi la réponse à un problème ou à un blocage scolaire". Mais attention, faire appel à un coach ne sera une démarche efficace qu'à condition "de vouloir prendre son destin en main" .
Quand faut-il le consulter ?

Quand il s'agit pour votre enfant de s'améliorer sur le plan de la motivation, de la confiance en soi, mais également s'il n'a pas encore bien défini un projet d'études et de métiers après ses études ou s'il ne sait pas pourquoi il étudie.

Mais quel que soit le problème à résoudre, il doit s'y prendre le plus tôt possible. En effet, le coaching prend du temps et un bon coaching ne se fait jamais dans l'urgence. Il regroupe en général quatre ou cinq séances d'une heure trente à étaler au gré des avancées de la démarche.

Comment un enfant doit-il se préparer ?

Prendre la décision d'aller voir un coach se fait en concertation entre l'enfant et ses parents (ne serait-ce que parce que ce sont eux généralement qui financent ces séances). Mais pour qu'un coaching scolaire soit réussi, "il faut vraiment jouer le jeu et en être soi-même l'acteur",. L'enfant doit se demander quels sont ses objectifs et ses attentes.

Dans la mesure où le coach va le soumettre à une batterie d'outils (tests, discussions...) destinés à l'aider à résoudre ses problèmes d'orientation ou de méthodes de travail, il n'aura pas grand chose à préparer avant son premier entretien, qui se fera sans doute en présence de l'un de ses parents.

Quelles questions votre enfant doit-il se poser ?

• Quel est mon objectif ? Pourquoi ai-je besoin d'un coaching ?
• Dans quelle disposition d'esprit dois-je me mettre pour que le coaching fonctionne ?
• Pour quel métier suis-je fait(e) ?
• Je n'ai aucune confiance en moi, comment surmonter cette situation ?
• J'ai des soucis de concentration ou de motivation, comment y remédier ?

OFFRE LIMITEE  : Profitez en pour venir tester les méthodes de coaching ! 

En prévision des examens de juin, voici les dates pour les tables de "Paroles d'enfants : Comprendre et apprivoiser mes émotions" le lundi 05/06 de 15h à 18h et le mercredi 14/06 de 15h30 à 18h30. https://www.facebook.com/oseracoaching/

Thème du mois : la gestion du stress et la concentration. 
Avec la participation de Chantal Hermans, sophrologue : "L'infini Soi "

Ne tardez pas à inscrire vos enfants : 0472/244189 - prix 15 euros/enfant/atelier.

 Au plaisir de nos rencontres :-)

Cathy